'Fat Burning HIIT Workout | No equipment + No repeat | Muskulatur aufbauen, Fett verbrennen | DAY 4'

Posted Jun 18, 2023

'Okay Leute. Ich sags euch lieber gleich zu Beginn: Dieses No Repeat Workout ist das Härteste aus der gesamten Reihe!!! Im heutigen Fat Burning HIIT Programm erwartet euch ein hochintensives Intervall-Training von 20 Minuten, eingepackt in Warm Up und Cool Down. Wir arbeiten dabei in einem 40/20-Intervall, geben Vollgas und kurbeln die Fettverbrennung ordentlich an! Dennoch: bitte seid stets achtsam und macht lieber ein paar mehr Pausen!Findet euren Rhythmus und euer ganz individuelles Tempo!  Dieses Workout ist KEIN Anfänger-Workout und es werden keine Low Impact Varianten eingeblendet.  Ihr könnt das Programm aufjedenfall regelmäßig absolvieren und von Mal zu Mal werdet ihr ganz gewiss an Kondition und Kraft gewinnen! Viel Spaß!      Diese Yoga-Einheit könnt ihr ganz prima im Anschluss absolvieren: https://www.youtube.com/watch?v=kApPj-mNcO4&   Meine Yogamatte:  http://amzn.to/2mo8NNr *    ********************************    7  DAYS - 7 WORKOUTS  Repeat this Workout Schedule for at least 4 Weeks to get the best results!  Day 1 // Full Body Workout: https://youtu.be/IMctZ4i2FRw Day 2 // Legs & Booty Workout: https://youtu.be/d-8tlYmfbDs Day 3 // Intensive ABS Workout: https://youtu.be/7P4-W0D21fg Day 4 // Fat Burning HIIT: https://youtu.be/ZO9IG-6SYJA Day 5 // Booty Burn: https://youtu.be/ajK3KMWHI60 Day 6 // Arms, Abs & Back: https://youtu.be/b2sdVtXNecs Day 7 // Daily Stretch: https://youtu.be/g_tea8ZNk5A  I am also working on printable workout guides, to keep you motivated and track your sessions! Coming soon ;)    ********************************    EQUIPMENT:  Meine liebste Matte:  http://amzn.to/2mo8NNr *  Meine Vlogging Cam:  http://amzn.to/1GsIWWo *  Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik http://amzn.to/1LtYY89 *  Mein neuer Mixer (macht die besten Smoothies ever!) http://amzn.to/2n4BayW *      ********************************   MUSIK: www.epidemicsound.com   ********************************     Für tägliche Inspiration YOGA, TRAVEL & FOOD :  Instagram : https://instagram.com/madymorrison/ Facebook: https://www.facebook.com/morrison.mady Blog: http://www.madymorrison.com' 

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